Skovbad er en rolig og sansende naturoplevelse, hvor deltagerne inviteres til at være nærværende i skoven gennem enkle sanseøvelser. Fokus er på at mærke, dufte, lytte og opleve naturen i et trygt tempo. Aktiviteten skaber mental ro, reducerer overstimulering og styrker forbindelsen til både naturen og sig selv.

LOKATION

Asmindrup 30, 4400 Kalundborg.

Parker foran den store lade med røde porte. Her mødes vi også.

Kom gerne 5-10 minutter før, så alle er klar til aftalte tid.

PRAKTISK

• Vær klædt på til vejret. Vi går i skoven, så vi får lidt ly og læ for blæst og regn. Men klæd dig godt på.
• Medbring egen vandflaske

FÆLLESSKABS ETIK

1. Alle er ligeværdige
2. Alle tager hensyn til hinanden
3. Alle forholder sig lyttende til hinanden
4. Alle forholder sig selvrefleksivt, hvis man bliver trigget af andre

Ingen er forkerte – vi er blot forskellige

FACILITATOR

Jeg hedder Tau Rebecca Mikkelsen og har arbejdet med personlig udvikling i mange år og kan godt lide at inddrage dyrene og naturen.

Som særligt sensitiv er det ekstra svært at holde jordforbindelsen, fordi vi bliver så påvirket af alt omkring os. Uden jordforbindelse føles livet let som en tur i rutchebanen. Mit eget go-to er næsten altid en tur i skoven. Skoven er en vidunderlig kilde til ro, nærvær og grounding. Det er ukompliceret og kraftfuldt at læne sig ind i naturens energi. Som facilitator guider jeg dig blidt og kærligt til at åbne sanserne og tage imod naturens healende gaver.

Ved evt. spørgsmål kan du kontakte Tau Rebecca på telefon 30 11 58 35 eller mail tau@littleparadise.dk