Bevægelse – Vi guides gennem blide bevægelser og åndedrætsøvelser i rolige omgivelser. Øvelserne tilpasses sensitive mennesker med fokus på langsommelighed, kropsbevidsthed og indre balance. Kombinationen af indadvendt fokus og rolige bevægelser skaber grounding, afspænding og fælles ro.

LOKATION

Vi mødes ved Tipien ved Boserupgård Naturcenter.

Parkering enten ved Boserup Skov “Vest” eller Boserup Skov “Den høje”.

Offentlig transport: Bus 207 kører på Boserupvej.

PRAKTISK

• Vær klædt på til vejret og til lidt bevægelse. Måske flere lag. Men man bliver ikke super svedig.
• Medbring egen vandflaske
• Måske en lille rygsæk, så det er nemt at have sine ting med.
• Vi søger ly i Tipien, hvis vejret er for barskt. 
• Toilet kan måske lånes i Naturcenteret før og efter.

FÆLLESSKABS ETIK

1. Alle er ligeværdige
2. Alle tager hensyn til hinanden
3. Alle forholder sig lyttende til hinanden
4. Alle forholder sig selvrefleksivt, hvis man bliver trigget af andre

Ingen er forkerte – vi er blot forskellige

FACILITATOR

Jeg hedder Fie Petersen. Trivsel via kroppen er min store interesse. For mig er sind og krop sammenhængende. Jeg tilbyder derfor bl.a. bevægelsesundervisning, der nok kan have flere formål, men altid med trivsels-fokus som et af målene. Sanser, følelser, nervesystem, fascier, respekten for individuelle erfaringer er ingredienser i mine tilbud. Jeg har hentet læring og inspiration fra yoga, qi gong, kinesiologi, kropsterapi, gymnastik, traumeviden, smerteviden, og meget mere.

Ved evt. spørgsmål kan du kontakte Fie på: Telefon 51 35 73 06 eller fie_petersen@yahoo.dk.