Naturlig Viisdom – Under dette samvær øver og styrker vi vores naturlige visdom i et trygt fællesskab. Der er fokus på at skabe erfaring med, hvordan den menneskelige natur og indre visdom kan udvikles gennem nærvær – blandt andet i samspil med årstidernes skiften og årets højtider. 

– fokus på Sensitiv Self-compassion. Under dette online event vil jeg folde visdommen i self-compassion ud med fokus på mindfulness, common humanity og self-kindness, som er elementerne i Kristin Neffs forskning. Der vil være små øvelser, så deltagerne både får viden og erfaring om sensitiv self- compassion og der bliver til sidst mulighed for at tale sammen om oplevelserne. 

LOKATION

Online via Zoom. Personligt link modtages straks efter tilmelding.

Påmindelser inkl. link modtages dagen før og igen 10 minutter før.

Log gerne på 5 minutter før, så alle er klar til aftalte tid.

PRAKTISK

• Medbring notesbog, skrivetøj, et åbent sind og måske en dejligt kop the.

FÆLLESSKABS ETIK

1. Alle er ligeværdige
2. Alle tager hensyn til hinanden
3. Alle forholder sig lyttende til hinanden
4. Alle forholder sig selvrefleksivt, hvis man bliver trigget af andre

Ingen er forkerte – vi er blot forskellige

FACILITATOR

Jeg hedder Anne-Mette Sohn. De sidste snart 20 år har jeg forsøgt at forstå, anvende og formidle viden om menneskers følelser og adfærd med særligt fokus på os, der virkelig mærker verden.

Jeg er forfatter til seks, snart syv bøger. Fem fagbøger og to romaner. Jeg lever af at holde foredrag, workshops og kurser om emner som pædagogiske redskaber, omsorgstræthed og ikke mindst, hvordan vi passer på os selv og hinanden.